Hoe weet je of je baby genoeg drinkt?
Je kunt niet zien hoeveel melk je baby drinkt, en dat maakt onzeker. Gelukkig zijn er drie signalen die het wél betrouwbaar vertellen: het aantal voedingen per etmaal, het aantal natte luiers en het gewichtsverloop. Kloppen die drie, dan krijgt je baby genoeg binnen. Punt.
Hoe vaak borstvoeding geven?
De meeste baby's drinken 8 tot 12 keer per etmaal, ook 's nachts. Vaker mag ook: clustervoeden (veel korte voedingen achter elkaar, vaak in de avond) is normaal gedrag en geen teken van te weinig melk. Voeden op verzoek, dus wanneer je baby hongersignalen geeft, werkt beter dan een vast schema.
Natte luiers: het betrouwbaarste dagelijkse signaal
Wat erin gaat, komt eruit. Vanaf dag 5 horen er minstens 6 echt natte luiers per etmaal te zijn. In de eerste dagen geldt de vuistregel: ongeveer evenveel natte luiers als je baby dagen oud is. Minder natte luiers is het eerste signaal om vaker aan te leggen en een professional mee te laten kijken.
Wat zegt juist níét dat je te weinig melk hebt?
Veel moeders twijfelen op basis van signalen die niets bewijzen: een baby die vaak wil drinken, huilt, of borsten die zachter aanvoelen dan in de eerste weken. Dat hoort allemaal bij normale borstvoeding. Kijk naar luiers en gewicht, en laat je bij twijfel begeleiden door een lactatiekundige, want die kan vaak in één voeding zien hoe het loopt.