Sei alle ultime settimane e vuoi avere tutto pronto. La borsa per l'ospedale è fatta, la culla è al suo posto e sulla lista resta un'ultima cosa: il reggiseno da allattamento. Così ti misuri, o ti fai misurare, e ordini un bel set della tua taglia. Fatto. Un pensiero in meno.
Poi, nella prima settimana, arriva la montata lattea. Nel giro di un giorno il seno diventa duro, pieno e decisamente più grande di com'era alla settimana 36. Quel reggiseno che calzava alla perfezione, comprato con tanto anticipo, all'improvviso stringe. E pensi: ho sbagliato taglia?
No. Hai misurato nel momento sbagliato. In ogni forum in cui una futura mamma fa questa domanda torna sempre la stessa voce di chi c'è già passata: aspetta ancora un po', non sai ancora cosa faranno i tuoi seni. Sembra un rinviare le cose, ma è il consiglio migliore che puoi ricevere. Qui sotto ti spiego perché, e cosa invece conviene davvero comprare in anticipo.
Risposta breve, in due parti. Uno: prima del parto non comprare il set definitivo su misura, ma uno o due reggiseni morbidi, senza ferretto, elastici, che seguono il seno mentre la taglia va su e giù. Due: rimanda l'acquisto vero a dopo la montata lattea, quando il picco più grosso è sceso e la taglia si è assestata nel giro di qualche settimana. Solo allora misuri quello che indosserai davvero.
Perché il reggiseno della settimana 36 stringe già nella prima settimana
Qui c'è l'errore di ragionamento che fa quasi ogni futura mamma. Ed è comprensibile. Pensi alla misura del seno come a un unico numero da rilevare una volta sola. In realtà, nel giro di poche settimane, non hai un seno solo ma tre seni diversi.
Il primo seno è il seno di fine gravidanza. In gravidanza il tessuto mammario cresce sotto l'effetto degli ormoni e la gabbia toracica si allarga. Probabilmente sei già salita di una o due coppe rispetto a prima della gravidanza. È questo il seno che misuri alla settimana 36.
Il secondo seno è il seno in montata, ed è il più grande. Tra il terzo e il quinto giorno dopo il parto arriva la montata lattea. Il seno si riempie, diventa teso, caldo e duro, e nel giro di un giorno può diventare parecchio più grande di quanto sia mai stato. Le mamme lo descrivono come un seno diventato davvero enorme per la montata. Questo picco è temporaneo. Ed è esattamente il momento in cui un reggiseno comprato su misura alla settimana 36 non entra più. Alcune donne notano che in questa fase la taglia cambia perfino di ora in ora: pieno appena prima di una poppata, più vuoto subito dopo.
Il terzo seno è il seno da allattamento stabilizzato. Dopo le prime settimane la produzione di latte si regola sul tuo bambino. Il gonfiore più forte scende e in molte donne la taglia torna un po' indietro. Una coppa guadagnata durante la montata spesso, nel giro di settimane, in parte se ne va. È questa la misura che porterai per mesi. Di solito non è né la taglia del picco né quella della settimana 36.
Ecco perché quel reggiseno comprato in anticipo stringe. Non perché hai misurato male, ma perché hai fissato una taglia sola per un seno che in poco tempo ne ha tre. Quanto oscillino i tuoi seni, poi, non si può prevedere. C'è chi passa da una coppa DD a una coppa G nei primi mesi, chi guadagna una coppa e la perde di nuovo in fretta, e chi cambia pochissimo. La tua vecchia taglia e quella della settimana 36 non sono un punto di partenza affidabile per quello che succede dopo il parto.
Quando misurare ha davvero senso
Alla radice della confusione c'è l'idea di poter misurare in gravidanza per il periodo che verrà. Non funziona, e le mamme che ci sono passate sono nette su questo: quello che misuri prima del parto dice poco su quello che succede dopo. A una il seno diventa enorme, a un'altra tende invece a sgonfiarsi un po'. Misurare quindi non è inutile, ma ha senso solo nei momenti giusti.
Prima misurazione intorno alla settimana 38, per un reggiseno-ponte. A fine gravidanza il seno è già cambiato rispetto alla vecchia taglia. Misura allora, così compri un reggiseno morbido che sta comodo adesso e ha abbastanza elasticità per accogliere il primo gonfiore dopo il parto. È un ponte, non la misura definitiva.
Seconda misurazione qualche settimana dopo il parto, quando la taglia si assesta. Aspetta che il picco della montata sia sceso e che per alcuni giorni di fila tu mantenga più o meno la stessa misura, invece di cambiarla a ogni poppata. Allora misuri quello che indosserai davvero e allora compri il set definitivo. La tecnica precisa per la fascia sottoseno e la coppa, e come sentire con due dita se calza bene senza stringere, la trovi in misurare il reggiseno da allattamento e trovare la vestibilità giusta.
Misurare durante il picco della montata non serve. Rileveresti l'estremo più grande e più temporaneo, e un reggiseno di quella misura nel giro di settimane risulterà troppo largo.
Quanti reggiseni da allattamento comprare in anticipo?
Nei thread tra mamme il consiglio è sorprendentemente unanime. E va nella direzione opposta all'istinto di avere tutto pronto in anticipo. Quasi nessuna consiglia un set completo su misura prima del parto. Il consiglio che torna sempre è: comprane due in anticipo, guarda come va e prendi il resto solo dopo il parto, quando il cambio di taglia più grosso è ormai alle spalle.
Dietro c'è una logica che rassicura, anche per il portafoglio. Molte donne temono di dover comprare due volte: prima la taglia sbagliata e poi, subito dopo il parto, di nuovo un set costoso. È proprio questa paura che eviti restando essenziale in anticipo. Uno o due reggiseni buoni ed elastici coprono tutto il periodo in cui la taglia si muove ancora in ogni direzione. Il resto lo compri con consapevolezza più avanti, quando sai cosa indossi.
Metti in conto il cambiamento invece di puntare a un'unica taglia perfetta. Tieni abbastanza reggiseni-ponte da poterli alternare mentre uno è in lavatrice. Aggiungi solo quando ti accorgi che la taglia è stabile. Così non ti ritrovi mai un cassetto pieno di reggiseni che dopo due settimane non entrano più.
Vecchia taglia o una taglia in più? La scommessa che non devi fare
È qui che la maggior parte delle mamme va in difficoltà. Punti sulla tua taglia attuale, o scommetti già su una taglia in più per il gonfiore che arriverà? La risposta sincera: sono entrambe una scommessa, e non devi farne nessuna delle due se in anticipo scegli l'elasticità invece di un numero fisso.
Vale comunque la pena sapere cosa cambia davvero, perché è più di quello che pensi. Non è solo questione di coppa. Anche la fascia sottoseno non è un dato fisso. In gravidanza la gabbia toracica si è allargata, ma dopo il parto può restringersi di nuovo, quando il bambino non ti spinge più in alto le costole. In alcune donne la misura della fascia cambia proprio nella direzione opposta. Una donna può avere, prima del parto, una fascia stretta con una coppa grande, e durante l'allattamento ritrovarsi sia con un'altra fascia sia con una coppa più grande. Se in anticipo compri alla cieca una coppa più grande, la fascia non è comunque detto che torni.
Se proprio vuoi qualcosa su misura in anticipo, usa la regola pratica che si tramandano le mamme esperte: nella coppa ci deve essere spazio. Una verifica utile è che la tua mano, di fianco al seno, entri comoda nella coppa, così c'è posto per il latte della montata e anche per una coppetta assorbilatte. Se la coppa già ora aderisce stretta solo al seno, nel giro di giorni sarà troppo piccola.
Ma l'approccio migliore è che quella scommessa non devi proprio farla. Un reggiseno morbido, senza ferretto, con elasticità nella fascia e nella coppa segue l'oscillazione, dal seno di fine gravidanza, passando per il picco della montata, fino alla taglia stabilizzata. A fine gravidanza e nel primo periodo dopo il parto molte mamme, proprio per questo, preferiscono un reggiseno da allattamento in tessuto senza ferretto: accoglie la taglia che cambia senza doverla indovinare in due direzioni e senza che, dopo il parto, ti tocchi subito rispendere. L'elasticità al posto di un numero fisso non è una delle opzioni, è la risposta a tutta questa fase. Se hai anche il dubbio se già perdi latte ora o se colerai più avanti, e quale reggiseno ti tiene all'asciutto, confronta le opzioni assorbenti in qual è il reggiseno da allattamento davvero antigoccia?.
Quando un reggiseno che stringe è un motivo per farsi sentire
Un reggiseno che stringe lo togli e lo cambi. Di solito è tutta qui la storia, soprattutto in quei primi giorni in cui il seno è pieno e teso. Ma alcune cose non rientrano in un normale cambio di taglia e meritano una valutazione. Contatta il tuo medico o la tua ostetrica, oppure durante il giorno una consulente per l'allattamento, in caso di:
- Febbre o una sensazione influenzale, di malessere insieme a un disturbo al seno.
- Una zona rossa, calda, dolente o una parte dura nel seno, soprattutto se ti senti peggiorare in fretta. Può indicare una mastite (infiammazione della mammella).
- Una zona dura o un nodulo che non si scioglie dopo una poppata o dopo qualche giorno.
- Secrezione dal capezzolo con sangue o anomala che esce da un solo seno, persiste o ha un odore o un colore strani, a parte i capezzoli screpolati. Anche se noti già in gravidanza una secrezione del genere, va segnalata al medico o all'ostetrica.
In Italia, per il supporto all'allattamento puoi rivolgerti al consultorio familiare o a una consulente per l'allattamento (IBCLC). Ma in caso di febbre o di un seno rosso e dolente il primo riferimento è il medico o l'ostetrica, non il consultorio. In quella prima settimana intensa fai anche attenzione che il reggiseno-ponte non stringa da nessuna parte: una pressione continua su tessuto mammario pieno può contribuire a un dotto ostruito. Il reggiseno da allattamento giusto ti tiene comoda e all'asciutto. Non è la soluzione a un problema medico e non deve mai nasconderne uno.
Un reggiseno che segue le tre misure
Abbiamo costruito il nostro reggiseno da allattamento proprio per questa fase, quella in cui la taglia oscilla ancora. È senza ferretto e la fascia cede quando il seno si gonfia, così segue il picco invece di segnarti. È esattamente ciò che cerchi in anticipo: non un numero fisso che dopo la montata non torna più, ma elasticità che accompagna lo sbalzo.
E poiché la protezione contro le perdite è già nella coppa, quattro strati con un nucleo che assorbe fino a 30 ml per coppa, non c'è nessuna coppetta staccata che possa scivolare via proprio quando il seno è più pieno. La clip si apre con una mano sola, comoda per la poppata e anche di notte al buio. Realizzato in tessuto certificato OEKO-TEX Class I (numero di certificato 11-36224), la categoria più severa, per tessuti a contatto con la pelle di bambini sotto i tre anni. Disegnato in Belgio, lavorato a maglia in Turchia.
Se vuoi vederlo, lo trovi qui: scopri il reggiseno da allattamento. Se sei ancora in piena gravidanza e perdi già un po' di colostro, leggi cosa è normale in quella fase in perdite di colostro in gravidanza. E se prima vuoi mettere in fila tutto su reggiseni da allattamento, vestibilità e comfort, vai a la panoramica su reggiseno da allattamento, vestibilità e comfort.
Domande frequenti
Quando conviene comprare il reggiseno da allattamento, in gravidanza o dopo il parto?
Un po' entrambe le cose. Intorno alla settimana 38 compra uno o due reggiseni morbidi, senza ferretto, elastici come ponte, e rimanda il set definitivo a qualche settimana dopo il parto. Allora il gonfiore più forte della montata è sceso e la taglia si è assestata, così misuri e compri quello che indosserai davvero.
Posso farmi misurare la taglia del reggiseno da allattamento già in gravidanza?
Misurare in gravidanza dice poco sul periodo che segue. Tra il terzo e il quinto giorno il seno si riempie e diventa temporaneamente molto più grande, poi si sgonfia di nuovo. Perciò intorno alla settimana 38 misura solo per un reggiseno-ponte e misura di nuovo quando la taglia si è assestata, qualche settimana dopo il parto. Solo allora rilevi la tua vera taglia da allattamento.
Quanti reggiseni da allattamento mi servono prima del parto?
Uno o due bastano. Quasi nessuna mamma esperta consiglia un set completo su misura in anticipo, perché la taglia cambia ancora troppo. Due reggiseni elastici coprono tutto il periodo di oscillazione e ne tieni uno pulito mentre l'altro è in lavatrice. Il resto lo compri con consapevolezza dopo il parto, quando sai cosa calza.
Devo comprare in anticipo una taglia in più per quando arriva la montata?
Non serve, se scegli l'elasticità. Una taglia in più alla cieca è una scommessa, perché non cambia solo la coppa ma anche la fascia sottoseno, a volte perfino nelle due direzioni. Un reggiseno morbido, senza ferretto, con elasticità in fascia e coppa segue il gonfiore, così non devi indovinare la misura esatta e dopo il parto non ti tocca ricomprare subito.
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