Svezzamento, prime pappe, gemelli e altri passaggi
In breve
L'allattamento quasi mai finisce come te lo eri immaginato. Arrivano le prime pappe e le poppate si spostano. Una vacanza, una malattia o il ritorno al lavoro rimescolano il ritmo. Alcune mamme partono in salita, con un cesareo, un bambino prematuro o due bambini insieme. Qui trovi i passaggi: smettere con dolcezza, ritmi che cambiano, partenze difficili, gemelli, tandem e ricominciare.
Il finale non lo programma nessuno. Programmi l'inizio, in modo ossessivo, e poi un giorno ti accorgi che la poppata del mattino è sparita e non ricordi nemmeno quando.
I finali e i passaggi sono la parte dell'allattamento con meno informazioni serie intorno. Smetti troppo in fretta e il seno te la fa pagare. Smetti troppo piano e ti senti in trappola. Inizi le pappe e mezzo internet ti dice che il latte non conta più, e non è vero. E se la tua partenza è stata difficile, con un cesareo, un prematuro, una terapia intensiva neonatale o due bambini insieme, quasi tutti i consigli standard danno per scontato il contrario.
Qui trovi i passaggi: chiudere senza ingorghi, cosa cambiano davvero le pappe, le partenze difficili, i gemelli e il tandem, e come ricominciare se hai smesso e hai cambiato idea.
Smettere senza ingorghi
La meccanica è semplice e conta solo il ritmo. La produzione segue lo svuotamento, quindi se togli una poppata il corpo alla fine produce meno. Toglierne diverse insieme fa riempire il seno più in fretta di quanto riesca ad adattarsi, ed è così che si finisce con un ingorgo, un dotto ostruito o un'infezione proprio nella settimana in cui pensavi di aver chiuso.
Una poppata ogni pochi giorni, tira solo quel tanto che basta per stare meglio, e aspettati di perdere ancora latte per un po' dopo l'ultima poppata, a volte per settimane. Cosa è normale dopo quel momento sta in le perdite di latte.
Prime pappe e ritmi che cambiano
Verso i sei mesi arriva il cibo, e con lui l'idea che ora il latte sia il contorno. Non lo è. Nei primi mesi di assaggi il latte resta la fonte principale di nutrimento, e il cibo è allenamento.
Quello che cambia è il ritmo. Le poppate si accorciano, cadono, si spostano agli estremi della giornata, e poi tornano in forze con i dentini, uno scatto di crescita o una malattia. Per strada trovi qualche momento di seno pieno, un po' di perdite in più e ogni tanto un dotto ostruito, perché il corpo si sta ritarando. La crescita in questi mesi si segue meglio con il calcolatore dei percentili.
Una partenza in salita: cesareo, prematurità, terapia intensiva
Se il tuo bambino è nato prima del tempo, o con un cesareo, o ha passato le prime settimane in incubatrice, l'allattamento parte da un altro punto. Il latte può tardare. La pelle a pelle arriva più tardi. Magari tiri il latte per un bambino che non riesce ancora a poppare, e tirare in un corridoio d'ospedale non è l'idea di intimità di nessuno.
Due cose vanno dette con chiarezza. Non è una partenza di serie B, e i risultati sono spesso migliori di quanto le mamme temano in quel momento. E ti serviranno più mani di quante i consigli standard immaginino, dall'équipe dell'ospedale e da casa. Chiedi presto e chiedi forte.
Gemelli, tandem e ricominciare
Due bambini, o un neonato e un bambino più grande, non è lo stesso lavoro fatto due volte. È un altro lavoro, con le sue posizioni, i suoi orari e i suoi conti sul sonno.
Allattare due gemelli in esclusiva è possibile, e molte mamme lo fanno, perché la produzione segue la richiesta e due bambini danno due segnali. Di solito servono più sostegno nelle prime settimane, non più forza di volontà. Anche la rilattazione, ricominciare settimane o mesi dopo aver smesso, è reale, e va fatta con una consulente per l'allattamento invece che da sola. Di solito ricostruisce una produzione parziale più che completa, e può valerne comunque la pena. Cosa serve davvero per allattarne due: tiralatte, conservazione e lavoro.
Strumenti utili
Quando farsi visitare
I consigli sul comfort non sostituiscono mai chi può visitarti davvero. Contatta il medico di base, l'ostetrica o una consulente per l'allattamento se noti una di queste cose:
- febbre o una sensazione influenzale, di spossatezza, insieme a un disturbo al seno;
- un seno rosso, caldo, dolente;
- sintomi che peggiorano in fretta;
- una zona dura o un nodulo che non si scioglie dopo una poppata o dopo qualche giorno;
- capezzoli screpolati, che sanguinano o infetti e non guariscono;
- secrezione insolita dal capezzolo: da un solo lato, con sangue, o di colore o odore strano.
Con la febbre o un seno rosso e dolente si parte dal medico di base o dall'ostetrica. Per il sostegno all'allattamento ti aiutano una consulente per l'allattamento (IBCLC) o l'ostetrica del consultorio.
Domande frequenti
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Quanto in fretta posso smettere di allattare?
Farlo gradualmente è più gentile per il seno e per il bambino. Togliere una poppata ogni pochi giorni dà al corpo il tempo di rallentare e riduce il rischio di ingorghi e dotti ostruiti. A volte smettere di colpo è inevitabile, e allora conta soprattutto il comfort: tira solo quel tanto che basta, usa il freddo e sorveglia i segni di infezione. -
Devo smettere di allattare quando il bambino inizia le pappe?
No. Il cibo si aggiunge al latte, non lo sostituisce. Nei primi mesi di assaggi il latte fornisce ancora gran parte del nutrimento, e l'OMS consiglia di continuare ad allattare fino ai due anni e oltre, se va bene a te e al tuo bambino. Le poppate di solito si spostano e si accorciano da sole man mano che il cibo aumenta. -
Smettere di allattare cambia come mi sento?
Può succedere. Prolattina e ossitocina calano man mano che le poppate spariscono, e alcune mamme si sentono spente, irritabili o inaspettatamente tristi per qualche settimana, soprattutto se hanno smesso prima di quanto volessero. Di solito passa. Se l'umore basso dura più di un paio di settimane, o non riesci a reggere, parlane con il medico di base. -
Si possono allattare due gemelli in esclusiva?
Molte mamme lo fanno. La produzione segue la richiesta, e due bambini che poppano danno due segnali. Di solito serve più sostegno nelle prime settimane: aiuto con le posizioni, allattarli insieme quando te la senti, e qualcuno che si occupi di tutto ciò che non è allattare. Se un gemello è piccolo o prematuro, aspettati una partenza più lenta. -
Posso ricominciare ad allattare dopo aver smesso?
A volte sì, e ha un nome: rilattazione. Servono stimolazioni frequenti al seno o con il tiralatte, pazienza per settimane e aspettative realistiche, perché una produzione parziale è un risultato più comune di una completa. Fallo con una consulente per l'allattamento invece che da sola, soprattutto se il bambino si è già abituato al biberon.
Alejandra & Jurgen
Alejandra e Jurgen hanno fondato Vemorina dopo aver cercato, senza trovarlo, un reggiseno per allattamento che tenesse asciutte. Scrivono queste guide con le fonti mediche sotto mano e le fanno controllare prima di pubblicarle.